三天一共睡眠不超過十個小時怎麼回事

病情分析： 這種情況屬於失眠，和平時的過度勞累，人際關係緊張等有關
指導意見： 建議平時適當的減減壓，白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物，晚間避免熬夜，吃點安神補腦液改善睡眠

病情分析： 你好，你這個就是壓力太大了，可以和朋友、家人聊聊天這樣比較好。
指導意見： 建議還是要學會勞逸結合，這樣對自身也是好的。

病情分析： 據你的情況是因為心脾兩虛造成的失眠，你可以通過服用建心脾的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用歸脾丸來建心脾治療，同時注意保持心情舒暢。

病情分析： 你好，引起失眠的原因有很多，一般神經系統衰弱引起的比較常見。
指導意見： 建議服用一些營養神經的藥物來恢復正常睡眠。