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問題
【失眠】
【歸檔】 15年01月04日
失眠,吃藥後能睡著
網友回答
病情分析: 考慮您還年輕,不要想太多的事情,放鬆心情。
指導意見: 建議您遇上事情想開點,調整心態,放鬆心情,適量運動或出去旅遊一下也是不錯的選擇,沒事的時候多和父母朋友,聊聊天。
病情分析: 您好,你說的情況是有心事造成的失眠的,是需要適時的和人傾訴自己的心事的,一般解決了心理的糾結是有幫助的
指導意見: 平時注意多吃安神的食物的,藥物一般是有依賴性的,多吃點小米粥。蓮子,百合都是效果不錯的