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:我老公很胖,不愛動,又喜歡吃肉,請問
網友回答
你老公目前四十歲,是要開始注意身體啦,注意飲食,多運動,血脂自然就降下來啦。
你好,你老公的血脂想要降,那麼少吃多運動是最簡單而有效的辦法。堅持
一般情況下服用藥物非諾貝特片或者辛伐他丁片治療,另外不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪飲食,需要多吃蔬菜水果和多活動鍛煉。
患者需要控制飲食,低鹽低脂飲食,多食蔬菜及水果,加強運動,每日一小時有氧運動,出汗的,減少體重,定期複查,不能改善,降脂藥物治療。
可以口服降血脂的藥,但是平時不要吃太油膩的食物,飲食上要清淡多運動。