我已經12歲了應該多高

2歲至12歲身高的計算是：身高（釐米）=年齡乘以七加七十
想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.

這個具體的身高主要是和遺傳有關，
一般父母比較高的，孩子就比較高，如果父母不高，孩子大多數是不可能很高的，建議加強營養，補鈣，增加運動量，可能有一定的增高作用。

12歲的女孩子應該是已經開始發育的，也就是開始了一輪生長高峰
不過也有長的晚的，而且還有遺傳的因素的，所以是會有一定的差異的，應該是在150到160以上就算是正常的。
以上是對“我已經12歲了應該多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

標準身高是年齡乘7加75釐米，你今年是12歲，身高應該是150左右，但是一般這個標準的上下10%的波動都是正常的.
建議你參考正常的範圍，計算下自己的發育指標是否正常，注意加強營養及適當鍛煉。

目前的身高為12乘以770=釐米數。154
女孩在平時應該加強體育鍛煉，全身各部位的運動對長高有益，特別是跳躍性運動，刺激長骨的生長，對增高更有意義。適當增加營養，如多吃些蛋白質較多的豆類食品也有一定作用。

，12歲女孩子的標準身高為152cm。
祝你健康。