煩惱的搖頭怎麼治療

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三年前自己有感覺,如今別人已看得出,後頸部不適,有緊張的感覺還要不自覺搖頭,沒看過醫院,老媽遺傳給我,老媽看過並不是帕金森,可病很利害,
才43歲,渴求能治好,心裡已有壓力,幫我,