臉上都是小顆的痘痘怎麼辦

病情分析： 痘痘就是痤瘡，和飲食，睡眠有很大關係，休息不好就加重。
指導意見： 您可以通過中醫藥調理睡眠品質，充足的睡眠，規律的飲食起居對痤瘡治療至關重要。

這是內分泌失調造成的，你可以調理內分泌系統，多吃蔬菜，保持情緒穩定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭髮夾起避免阻擋毛孔代謝。護膚產品以清爽、補水為主。內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。可用專業的祛痘產品祛除

病情分析： 青春期臉部出現痘痘很常見，禁止擠壓，嚴重時可局部消炎藥膏。
指導意見： 養成定時睡眠的習慣。睡前不和刺激性飲料，不做劇烈運動。