臉上長痘痘，怎麼祛痘飲食注意什麼

病情分析： 青春期是內分泌代謝旺盛的階段飲食注意清淡為主拒絕辛辣刺激食物拒絕煙酒多加運動不熬夜
指導意見： 增加膳食纖維如紅薯玉米麵等新鮮蔬菜水果如葉菜類用蜂蜜水改善

長痘的情況多與休息睡眠不好，飲食方面不注意，內分泌影響也有關聯的，可用紅黴素膏外用，治療的，規律作息時間，少熬夜

病情分析： 臉上痘痘比較多一般是屬於毛囊炎發作，跟皮膚的衛生習慣不良和內分泌功能紊亂有關的，特別是經常熬夜的話，病情會更加加重
指導意見： 建議您首先不能熬夜，注意好皮膚的衛生，不能吃辛辣刺激性和油炸類的食物，不要喝酒，去皮膚科就診明確後，利用一些維a酸軟膏治療

您這個年齡還長痘就考慮是體內火太大引起的一般與肺火旺有關反復長痘會留下痘印影響膚色建議您想徹底治癒要看中醫.你可以用苦參炒酸棗仁煎水代茶喝喝好為止一般一個星期可見效果對膚色也有幫助，注意不要吃辛辣