皮膚長過痘痘留下了很多凹疤 擠黑頭導致毛孔凹洞 怎麼修復 還能恢復嗎

病情分析： 你好，痘印是由於皮膚引起炎症後，刺激皮膚色素增加，叫炎症後色素沉著症。
指導意見： 一般會慢慢褪掉的，需要時間，可以口服維生素C片和維生素E膠丸，有助於色素減退，祝早日恢復。

毛孔大的話靠平時的清潔就可以解決的。每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分的打開，這樣可以有效的清潔出毛孔中的污垢，也可以去除黑頭，洗臉的時候要在臉上畫圈圈，不要太用力。太用力的話會抻拉肌膚的，使肌膚變得鬆弛，用溫水洗淨臉上的泡沫，最後用冷水拍打面部，這樣可以是毛孔收縮