近視了,怎麼不讓度數再增加呢?

形成近視增長的可能有很多，比如用眼強度大，佩戴的眼鏡不適合或眼部疾病都有可能造成視力下降的。近視一旦形成就只能矯正 ，可以通過配鏡矯正或手術校正，配鏡的目的是防止看不清楚加深近視，但要注意配鏡準確 。手術要求年齡在18歲以上，近視穩定的時候。平時要注意用眼強度吧，要控制視力的發展，用眼1小時左右要休息10-15分鐘。

你好 這個要保持好良好的坐姿和用眼的方法的。

近視後不讓度數增加是不太可能的，但是平時多注意，避免過度用眼、眼疲勞，多做眼保健操，注意遠望，是可以緩解或減慢近視的發展的。我這有幾個改善視力的食療方，你可以試試：1、八寶粥：紅豆、花生、薏米、核桃仁、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥。有健脾補氣、益氣明目之功。2、枸杞鯽魚湯：鯽魚和枸杞一起煮湯，主治近視。3、銀杞明目湯：銀耳、枸杞各20克，茉莉花10克煮湯，每日1劑，連服數日，主治肝腎兩虛之近視。