如何才慢慢減少近視恢復正常,眼睛恢之前的好視力

你好 輕度或中度近視，除視遠物模糊外，並無其它症狀，在近距離工作時，不需調節或少用調節即可看清細小目標，反而感到方便，但在高度近視眼，工作時目標距離很近，兩眼過於向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。建議去正規醫院檢查及時治療