近視眼400度帶眼鏡還是不帶怎樣度

一般超過18歲不長時間的用眼之後就會度數增長不會過快了，
一般注意平時的用眼，注意勞逸結合等等可以避免度數增加，其他避免長時間的近距離的用眼

用眼不是太多，成人後近視度數一般不會發展。
1、眼鏡度數一定要合適，儘量經常戴眼鏡。有近視如果不戴，度數可能增長的更快
2、平時注意用眼習慣，保持良好的用眼習慣可以防止度數進一步加深。每工作學習1至2小時，休息15分鐘，將目光望向遠方的物體，並做做眼保健操。經常眨眼，可以減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發，切忌“目不轉睛”。睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果。