早上起來每天都會流青鼻涕

所謂三分治病，七分養病，加強鍛煉是一個根本辦法，平時可以用點斯特林、瑞菲等對症藥物
各種滴鼻劑在短期內使用的確可以幫助緩解鼻塞、流涕等症狀。但各種各樣的滴鼻液都不宜長期使用，以免產生依賴性

從您的情況來看考慮是過敏性鼻炎啊，多跟接觸過敏原有關的

可在醫生的指導下積極抗過敏治療，可使用氯雷他定片，平時一定要加強鍛煉增強體質。要戒煙限酒，少吃辛辣食物，少接觸之前沒有接觸過的事物

考慮過敏性鼻炎，藥物只能緩解症狀，不能根治的，所以平時的保養就是治療的關鍵。
建議可以服用抗過敏藥物西替利嗪、酮替芬和阿司米唑等，一定要在實際診斷醫生的詳細指導下使用，另外，急性發病期間，注意帶口罩。多參加戶外運動，增加體育鍛煉，增強體質。祝你健康
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感冒病例分佈是散發性的，不引起流行，常易合併細菌感染
醫認為由突遇冷空氣侵襲引起的感冒為風寒感冒，主要症狀就是鼻塞，噴嚏，流清涕等，發熱較輕，有時有惡寒。風熱感冒的症狀則與此有所不同，發熱較高，不流清涕等。