老是上夜班如何調理經絡肺經肝經三

根據你的敘述！暫時考慮為氣血不足的可能性較大！！！可以使用熟地，仙靈脾，香附，伸筋草，透骨草，白術等煎服，且有足夠的治療週期的話，是可以很好的改善疾病的！！
在飲食上注意儘量少儘量少食用對胃刺激較大的油炸食品、醃臘食品的食物，宜用低鹽、低脂、低糖的食物，注意養成定時排便的習慣，保持大小便通暢，進行能夠耐受的體育運動，對疾病的改善有良好的促進作用的。