臀部扁平，怎樣才能變翹

問題描述怎麼才能使臀部多長些肉，怎麼才能使扁平的臀部變翹呢

網友回答

2014年08月12日 07:43

病情分析：你好，鍛煉臀大肌，適當的多補充一些脂肪會讓臀部豐滿
指導意見：建議經常登山，或者爬樓梯，快走，這些都能促進臀大肌的發育，補充適當的脂類物質，可以促進臀部脂肪聚集