有一天了。 大腿內側局部表皮跳痛

考慮您平時缺少運動，大腿內側的肌肉經常處於休息鬆弛狀態，現在，您突然活動加大，使大腿內側的肌肉疲勞或拉傷，產生症狀。
建議您避免勞累，積極休息，臥床，並輕輕按揉大腿內側肌肉，很快就會好轉的。

大腿內側主要是股動脈的跳動，但是疼痛的原因不好說，例如有可能是帶狀皰疹等疾病導致的疼痛等。
建議及時去醫院進行詳細的檢查，例如皮膚科的視診，相應部位的B超等檢查，明確診斷後及時進行相應的治療。

考慮是由於局部神經痙攣造成的，可以做一下檢查確診。
建議到醫院做一下局部神經的檢查，確診這種症狀是否由於神經痙攣造成的，如果是可以採用針灸或者穴位注射的方法治療。