從3天前開始，就感覺好便秘，想上廁所但

你好，據你描述的情況，便秘與體內缺水和腸蠕動減慢有關，建議口服金雙歧、莫沙必利，多飲水，多吃蔬菜水果，可以口服乳果糖潤腸通便治療。

建議飲食清淡規律，避免辛辣刺激食物，所述情況常因為腸脹氣炎症有關

你好。不要擔心，如果肚子脹，你可以口服消脹片試一下。如果，效果不好要及時到醫院就診。