便秘怎麼辦5種食物幫你排宿便

你好，便秘跟飲食有關,建議調節飲食，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜,多飲水，若無明顯改善可喝桑葚火麻茶，能潤腸通便，平時不管有無便意,都要按時上廁所,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。

造成便秘是原因很多,造成便秘的常見病症：盆底失弛緩綜合症,直腸內脫垂,直腸前突,傳輸性便秘,直腸黏膜內脫垂所致便秘等. 便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,並出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導致肛結直腸併發症,比如：糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂（如食欲不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等）.長期的便秘更可能誘發癌變.所以請您一定要引起重視,及早檢查治療. 根據您的描述建議您做一個排糞造影檢查,這個檢查可以用X線動態觀察類比排便時直腸,肛管的形態變化,同時攝取靜態相,力排相,黏膜相,提肛相.這個檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一,具有很高的診斷價值,對指導治療很有幫助.

根據你的病情描述，你是得了嚴重的便秘，便秘說好治也好治，你這種便秘請及時治療，以免時間過長引起痔瘡。到時候就麻煩了。 你好，便秘建議您忌辣椒、多吃蔬菜少吃米麵，喝適量的水，堅持運動多活動。少吃油膩的喝些蜂蜜，多吃富含粗纖維的食物，及時排便！我就知道這麼多了，希望能夠幫到你，祝健康。