產後嚴重便秘該怎麼辦?

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2015年10月16日 11:05

你好，產婦由於腸道蠕動功能減弱，就更容易引起便秘現象，對於這一現象，建議以飲食調理，多吃有利於促進消化的食物。蘿蔔、洋蔥、大棗、番茄等。在湯食類的時候，加上1勺火麻油，火麻油含有親水因數，能夠溶于水，起到保水保濕的作用，從而起到緩解便秘的效果。