好像是x型腿,小腿向外中間的骨頭內扣

建議加強營養適當補鈣,注意糾正不良姿勢,可以下肢康復功能恢復鍛煉,應用腿型矯正帶糾正,必要時醫院骨外科檢查或圖片觀察看看

這種情況一般考慮不嚴重的話不需要治療的,嚴重的話可以考慮手術治療,建議去醫院骨外科檢查聽從醫生的安排

你說的這種情況的話,應該來說是一個x型腿,現在你已經這麼大年齡了想糾正的話比較困難,最好的辦法可能選擇手術治療,

如果成年後骨骼已經成型了,是沒有什麼好的辦法能改善的,除非是手術