排便特別不規律，以前差不多三四天上一次大

問題描述排便特別不規律，以前差不多三四天上一次大號，有時候甚至一星期，不排便的時候也沒有什麼不適，但是時間長就會感覺肚子特別脹還特別硬，看過醫生，醫生說水土不服，吃中藥也不管用，偶爾吃三黃片，吃兩三次就會有效果，一天能排三四次，瞬間就感覺肚子減輕負擔了。前段時間調整的很規律了，可是一換地方又不去廁所了，還是堅持每天早晨喝一杯涼白開啊，也吃水果還喝涼牛奶喝咖啡，可是每天就沒有要上大號的感覺，堆積三五天甚至一個星期，肚子圓的像懷孕了一樣大，還特別硬，但是還有餓的感覺，有時候也排一點，但是感覺還排不完就沒感覺了，肚子脹脹的就不想吃東西，請問醫生這是怎麼回事啊？應該怎麼解決？怎麼讓排便正常有規律啊？急急急！！！