腳指肥，怎麼變瘦

病情分析： 你好，想要腳瘦點的話可以每天晚上用細鹽加溫水泡腳，泡完了在用細鹽搓搓。
指導意見： 效果不錯，簡單又好使，不過用這個瘦腳一定要堅持的，不可能做幾次就會瘦了的。

病情分析： 以上症狀來看，主要與你平時英語歌過剩，同時又缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動療法
指導意見： 首先，在飲食方面需要清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，不要吃肥肉，其次你還可以堅持運動，就可以達到減肥的目的