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問題
【塑形】
【歸檔】 15年01月29日
15歲170釐米，18歲能長到180釐米嗎
網友回答
病情分析： 您好，很樂意為您解答問題。身高跟很多因素是有關係的，遺傳、營養、環境、精神、早熟等方面都可能影響身高
指導意見： 建議平常補充充足的營養，保持充足的睡眠，適當的進行運動，保持樂觀的心態。祝您生活愉快。
增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要