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問題
【肝病】
【歸檔】 16年04月23日
成人增強抵抗力跟免疫力吃些什麼藥效果好?
網友回答
抵抗力差不建議您使用藥物的，因為那是被動免疫，效果不好的。您的情況建議您可多食綠色和黃色的蔬菜、水果如蘑菇、大蒜和乳酸飲料等食物，這些食物富含人體免疫系統所必需的蛋白質，維生素和礦物質等營養物質，此外還要加強體育鍛煉，保持良好的心態