上半身瘦，下半身胖，是什麼原因

減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯的，既能減肥，又能增強體質，只要堅持是不容易反彈的。對於減肥來說，主要就是節食+運動的方式進行減肥，其中節食是三餐不少，但是，每一頓都不要吃多，運動就是每週至少鍛煉3天，每天至少1個小時，且必須長期的堅持，短時間是看不出多少效果的

病情分析： 你的腿部肥胖，可能是個人體質的原因，如果腿部不屬於骨架大的情況，那麼還有減肥的可能。
指導意見： 平時應該多做體育鍛煉，特別是爬樓梯運動，可以減少腿部贅肉。平時多按摩按摩局部，促進脂肪的吸收。

腿粗，一般考慮是由於缺乏鍛煉導致的，可以適當鍛煉，多做運動，可以適當改善的

病情分析： 建議你採用科學的方法減肥,多運動就會瘦。
指導意見： 每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!