問題
【小兒便秘】
【歸檔】 16年08月06日
2004年有的糖尿病，經常便秘，肚子隱隱
網友回答
52歲女性，建議你飲食、藥物控制好血糖，平時多吃素菜水果、多喝水，養成按時排便的好習慣，可以改善便秘。
建議多喝水，每日6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如香蕉，加強運動，促進腸道蠕動，改善便秘。
糖尿病患者宜吃粗糧，如高粱米、玉米、糙米等食物，可以促進排便，而且有助於控血糖