用優酪乳加紅糖減肥有無副作用，對身體有害…

減肥貴 在堅持，不管你制定了什麼計畫，就算是一天少吃一口飯，你能堅持下來都比放棄要強，放棄這個念頭是減肥最大的阻礙，堅持下來成了習慣就好了，盤龍雲海排毒養顏膠囊對減肥有很大幫助。

優酪乳加紅糖對於減肥考慮沒有多大作用，建議你可以吃荷葉，決明子，苦瓜，糙米，黃瓜等減肥食物