如何治療便秘，3、4天才能解大便一次

你好，根據你所說的情況，建議你可以服用酚酞片或麻仁潤腸丸，平時多吃蔬菜水果，適當多運動。

你好，便秘的治療這個選擇中醫最好。因為便秘有寒熱虛實的不同，寒性便秘用熱性的通便藥，熱性便秘用寒性的通便藥，血虛補血，陽虛扶陽，所以同是便秘，用藥是不一樣的，只有這樣處理才可能從根本上解決。你有糖尿病，可能不排除腸道陰虛大便乾燥不好排出來，可以找當地中醫師滋陰潤腸來處理，如增液湯。

你好，根據你的描述，便秘不嚴重建議通過飲食調理，注意飲食清淡，多食新鮮蔬菜。多喝溫開水。避免久坐不運動。

根據你的描述，建議平時多喝水，吃蔬菜，不要緊張，如果嚴重的話可以口服藥物

你好，建議你平時多吃蔬菜，比如芹菜，韭菜都能起到通便的作用。每天早上空腹喝一杯溫開水。養成定時大便的習慣，每天早上6點至7點誘導自己大便。

便秘和飲食不當，腸蠕動功能不好等有關係的，平時注意多吃蔬菜，水果，適當活動，用手在腹部做順時針按摩。

你好，需要多吃蔬菜，一般需每天吃一斤蔬菜為宜，飲食清淡些，多喝水為主。