近兩年白髮增多,年齡30怎麼治療

考慮白髮一般是因為勞累.精神壓力大.腎虛.頭皮炎症.遺傳等情況都有可能引起!中醫認為:血熱.腎氣虛弱.氣血衰弱都是造成白髮的原因.因此.中醫的治療方法是補肝血.補腎氣.建議你在平時多吃黑芝麻類食品.再吃些補腎益髓的中藥.如七寶美髯丹.慢慢就會改善的.

30白髮增多考慮於遺傳或者先天腎氣不足有關,需要調節機體,同時於精神壓力過大也有一定關係,建議房事規律,平時多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,豬肝,何首烏黑木耳,配合口服六味地黃丸七寶美髯丸可以起到一定改善

一般來說,為使白髮變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟,這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮,藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的,