陰虛內熱

陰虛內熱又稱為陰虛發熱，是指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱證。開湯藥服用，不要只吃六味地黃丸，而且平常也要注意飲食方面清淡不上火，不要熬夜等，否則藥力一分，食物反作用反而兩分，會引起遷延難愈。陰虛內熱，多由熱病之後，或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極，房事不節過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，則機體失卻濡潤滋養，同時由於陰不制陽則陽熱之氣相對偏旺而生內熱，故表現為一派虛熱乾燥不潤，虛火躁擾不寧的證候，如兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽幹，舌紅少苔，脈細數等。治宜養陰清熱，或滋陰降火，陰虛內熱可能是陰虛，也有可能是實熱，平時雖有吃補陰藥，但是六味地黃丸清熱的效果並不強，只滋陰不清熱可能效果是較差些的。

陰虛內熱的常見表現，偏瘦，口燥咽幹，五心煩熱，盜汗，大便幹，舌紅少苔等，“秋燥”被分為兩種：濕燥和涼燥，濕燥一般多在中秋前出現，症狀以陰虛內熱為多，如咽幹鼻燥、皮膚乾澀、大便乾燥等；另一種是涼燥，往往出現在中秋以後，表現為胃部隱痛、泛酸水、便稀等。陰虛內熱可以用玉女煎適當加減來治療，中成藥可以用知柏地黃丸和甘露消毒丹來治療，食療可以用梔子，生地，茵陳，薏米煲湯服用，注意少吃辛辣食物，平時注意飲食要有規律，適當鍛煉提高個人的抵抗力，陰虛內熱機體的陰液具有滋潤機體的作用因此會出現口燥咽幹的表現，機體陰陽相互制約，陰液虧虛，不能制約陽氣，因此會出現臉紅，手腳心心臟部位煩熱，還有晚上睡覺容易出汗。具有滋陰潤燥的食物很多，芝麻、葡萄、大棗、柑橘、 石榴、甘蔗、荸薺、梨、 木耳、 蜂蜜、蘿蔔及大部分蔬菜。秋令果品中，尤以梨為最佳，其性甘涼，具有潤肺、止渴、養陰滋潤、化痰、通便之功效。滋補肺陰的中藥還有銀耳、百合、銀杏、麥冬、川貝、沙參等。此外，蓮藕、蓮子、菱角等也有清除燥熱的作用，中醫認為，食粥具有和胃、補肺、潤燥的功能，若用上述食物煮粥或燉食，則更能收到良好的潤燥生津的作用。此外，還有需要注意的地方：涼爽的秋天氣候會使人的胃口大開，而此時進食一定要注意不可太隨意，仍應以潤燥為前提，對於羊肉，狗肉，鹿茸等大溫大熱之品則應儘量少吃。