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問題【咽喉炎】 16年09月01日

本人男性25歲在車間上班老是上夜班

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：男
詳情描述:
本人男性25歲在車間上班老是上夜班最近總是感冒覺得抵抗力越來越低了一感冒就引發鼻炎咽炎還有偶爾支氣管炎我偶爾喝酒老是抽煙我該注意什麼呢？

網友回答

2016年09月01日 00:00

平時吃一些玉屏風散或玉屏風口服液，也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議：1.均衡營養;2.加強鍛煉：如慢跑，體操等;3.隨氣溫適當增減衣服;4.感冒時，適當休息。