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問題 【不孕不育】 【歸檔】 15年12月22日

沒力氣我總感覺身體沒力氣應該去

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:男
詳情描述:
我總感覺身體沒力氣應該去哪個科檢查呢?我大約有10年沒去醫院了
網友回答
2015年12月22日 00:00

飲食油膩、缺乏運動的人往往體內濕氣重,這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多。建議平時多運動,多進行體育鍛煉,飲食清淡適量,不要吃辛辣油膩的食物,少吃甜食,經常在潮濕、陰冷的環境中,就容易導致濕氣入侵體內,所以儘量避免在潮濕的環境中。