問題
【不孕不育】
【歸檔】 15年12月22日
沒力氣我總感覺身體沒力氣應該去
網友回答
飲食油膩、缺乏運動的人往往體內濕氣重,這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多。建議平時多運動,多進行體育鍛煉,飲食清淡適量,不要吃辛辣油膩的食物,少吃甜食,經常在潮濕、陰冷的環境中,就容易導致濕氣入侵體內,所以儘量避免在潮濕的環境中。