總想深呼吸是什麼原因

病情分析： 總感覺光想深呼吸的表現，是肝鬱胸悶的表現。一不深呼吸就感覺頭不舒服，是肝鬱血虛的表現。光想睡覺是脾虛的表現。綜合您的症狀表現，考慮您是肝鬱脾虛血虛的問題。
指導意見： 可選擇中藥如逍遙散加減調治。可加強體育運動鍛煉，保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免吃肥膩煎炸生冷硬食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

病情分析： 要考慮是感冒了，是病毒感染，是受涼或是傳染來的，和天氣有關的，可以測量體溫，看有無發熱。
指導意見： 建議可以吃點感冒的藥物先觀察，如39感冒顆粒，阿莫西林膠囊，雙黃連，維生素C，清淡飲食，多喝開水，避免受涼吹風。

你好：如果排除肺部疾病及心臟疾病，考慮功能性症狀，加強運動，轉移注意力，改善症狀。