老犯困，晚上十點睡覺早起起來也犯困，在

你好，這個情況考慮你脾虛濕氣重造成的可能，濕氣重了會蒙憋神志人就易犯困，建議你參考中藥香砂六君丸來調理一下。

你好，最近勞累嗎？壓力大嗎？晚上的睡眠品質怎麼樣了？吃飯大小便都規律嗎？

這種情況應該是一個中醫的陽氣虛弱，可以用中醫的治療方法治療，益氣溫陽，可以用生脈飲。