我涼的東西吃了蠻多的,會是因為體寒導致推遲嗎?

在要來月經的那幾天，最好別吃涼的東西
您現在應該是因為吃涼東西引起的月經推遲，先別著急，不要吃了，看看能來了吧，如果不能來，就去醫院檢查下

飲食不當也會導致月經不調。
經期特別要注意，生冷、辛辣食物不吃，多注意休息，禁止劇烈運動，祝你健康！

月經不調的常見原因是內分泌紊亂引起的，與精神，情緒因素也有一定關係。
吃涼的食物過多容易引起痛經，對月經推遲沒有太直接的聯繫，您可以做下女性激素檢查看看。
以上是對“我涼的東西吃了蠻多的。會是因為體寒導致推”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！