怎樣才能瘦屁股?

減肥最好的辦法就是少吃多運動，特別油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。

臀部是堆積脂肪並且難以消除的重點地方.鍛煉可用緩解症狀.
爬樓梯，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉群，緊實您的臀部