小肚子熱敷外層很燙很燙，裡面又感覺不到燙

病情分析： 小肚子的部位是子宮卵巢，感覺不到燙，提示宮寒比較嚴重。而外層是皮膚表層，與熱水袋直接接觸很容易感到燙。
指導意見： 若小肚子脂肪比較厚，也可以導致傳遞熱量比較慢，小肚子感覺不到熱。熱水袋敷久一些看看小肚子有無感到溫暖，同時可以內服一點溫開水。

病情分析： 你的情況應該是由於熱水袋導致的皮膚發燙，而自身有宮寒等問題，就會引起宮內有寒涼的感覺，或者會引起痛經等問題。
指導意見： 你可以吃一些艾附暖宮丸等藥物進行調理的，避免經常吃寒涼刺激的食物。另外建議你可以適當運動。