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【減肥】
【歸檔】 14年06月10日
運動導致四肢酸痛怎麼治療
網友回答
這個是由於過度用力導致的乳酸堆積導致的肌肉酸痛乏力，因此需要積極的多休息一下。注意不要過度用力了。
你的症狀是因為過度用力引起的肌肉酸痛，與過度運動以後導致乳酸堆積有關係。
暫停蹬車運動多休息幾天就可以了，以後要注意運動要循序漸進。