你好，我腳掌，因為穿破跟鞋在商鋪裡上班

這種情況要考慮長時間站立，擠壓，炎症引起的可能，適當休息，不要長時間站立，可以用活血，消炎鎮痛藥物進行治療。

你好，腳掌腫痛是由於長期站立，末梢迴圈差造成的，可以用毛巾進行冷敷，在白天站立時換上舒適的平跟鞋，一般幾天後就可以緩解。

你好，這種情況需要改善腳部的姿勢，保證腳部的舒適，不能再穿高跟鞋了，每天晚上用硫酸鎂粉配合熱水把腳泡一泡。

你好！想起都覺得疼，你先要休息，換舒適的鞋，再熱敷，促進血液流動，晚上睡覺把腳墊高點嘛

你好！據您以上所述有可能是勞損引起的，建議休息外敷膏藥治療，建議在商場裡上班做好穿平跟鞋，以免引起勞損。

你好，首先從這個症狀來看，你肯定是不能再長期站立了，然後使用藥物來進行治療。

你好，這種情況建議首先停止再穿高跟鞋，之後去醫院外科檢查，針對性治療就可以。

你好，建議換舒適的柔軟的鞋子，平時不要過久的站立，多可以自行恢復的。

根據你的描述，建議每天用溫水浸泡30分鐘，還要注意休息，儘量不要在過多的走路

你好，根據你說的這個症狀可以儘量的不穿高跟鞋，就像下了班就換平底鞋，先用涼水洗洗腳，水腫超過48小時可以熱敷

你好，你說的情況與你穿破跟鞋和長時間站著有關，應該是腳掌的扭傷，需要休息，要穿寬鬆的鞋子。

你好，可以休息一下，上班時可以穿舒服的軟底鞋，晚上可以用熱水泡泡腳，按摩一下，這樣會舒服一些。

你好，應該是由於長期站立引起的建議，最好是通過一些藥物治療，平時應該多休息，睡覺的時候抬高下肢，促進血液迴圈，可以穿一些彈力襪，避免，引起靜脈曲張

長期站立的話可以引起腳掌疼痛，需要加強休息 ，還有可以熱毛巾外敷改善症狀的

您好，您的情況和您長期站立和穿鞋有關，建議您可以換平底鞋，同時多休息，觀察幾天看看會有好轉。

上述的症狀，有可能是由於長期站立，以及鞋子不合適所導致的，還應注意休息，可以適當的腳部按摩，使用熱水泡腳等，均有改善的作用。