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問題 【心理】 【歸檔】 16年10月05日

最近眼睛模糊!

問題描述 最近考證每天連續看書的時間多,看著看著眼睛會模糊,出現白板的情況,離開書就沒有那種情況了,出外看景物看字都可以看得很清晰,這是怎麼了?
網友回答
2016年10月05日 16:35

你現在主要考慮是看書時間過長所引起的視疲勞,所以出現了視力模糊,視力比較差,休息後可以緩解,一般對身體影響不大,建議看半小時書以後休息十分鐘,這樣可以減少發生視疲勞,如果出現了眼睛的疼痛,酸困,就建議外用抗疲勞的滴眼液,常用奈敏維滴眼液,相對效果比較好一些,平時也可以多做眼保健操,不要看手機和電腦。