問題
【心理】
【歸檔】 16年10月05日
心慌睡不著
網友回答
你這情況，一般考慮是有最近精神刺激，或者精神壓力大，勞累，睡眠不足等導致的，平時可以放鬆心情，多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，同時可以服用安神補腦液，對於改善有幫助。
你這情況，一般考慮是有最近精神刺激，或者精神壓力大，勞累，睡眠不足等導致的，平時可以放鬆心情，多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，同時可以服用安神補腦液，對於改善有幫助。