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問題【心理】 15年08月07日

求解，會醒啥辦

問題描述我2到3點總是會醒，醒後很難在入睡，該什麼辦！

網友回答

最佳答案如果晚上睡覺總是不踏實，總是非常容易地醒來，而醒來之後就更難以入睡，這是失眠的症狀，一般是由於神經功能失調導致的，可以服用一些調節神經的藥物，