睡多夢乏力

問題描述我每天晚上睡覺都做夢，第二天還是很困還很乏，經常發脾氣，鬧心。白天睡覺也做夢，睡二十分鐘都會做夢

網友回答

最佳答案睡覺多夢是屬於神經衰弱症，導致的睡眠障礙，平時生活飲食有規律，避免過度勞累不要有思想壓力多做戶外運動勞逸結合，可以服用養血清腦顆粒，配合健腦補腎丸，刺五加片，配合甲鈷胺片進行調節和治療。