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問題【心理】 16年02月15日

一直陪著我的心病

問題描述我總是害怕失去朋友，也總是很在意別人的眼光，也有時候為了博得別人一笑扔掉自尊，總是覺得自己這也不行那也不行，朋友一個小小的表情變化，我就擔驚受怕，胡思亂想，想他們是不是要再也不理我也總是管不住自己，作業不能快寫完，總是一直著卻拖拖拉拉寫不完

網友回答

最佳答案你好，珍惜友誼，注意在別人心目中的形象，這些都是屬於正常的。而且也是自我完美的動力。但是需要注意分寸，如果過度在意，甚至影響了自己的正常工作和學習，就會起到反作用。所以可以調整心態，穩定情緒，把注意力充分地放在學習上。等到年齡大一點，閱歷多一點，會自然改變的。