我最近睡眠不好，老是做夢，睡醒

可以用，中醫診斷考慮為心熱亢盛引起的多夢，心主藏神，心主血，心熱亢盛，熱則氣脹，氣機逆亂，氣滯血瘀，心臟血液營養不足，所以心不藏神，可選用中成藥牛黃清心丸調理，清心泄火退熱，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

你好，這個情況考慮氣血不足，心神不得潛藏故易做夢，做夢造成人休息不好，就會頭痛，累。這個情況建議你選擇補氣血的藥物來處理，如天王補心丸。或複方阿膠漿。