熬夜引起上火便秘怎麼調理

病情分析： 你所說的情況，是由於經常熬夜，引起內分泌失調所致。使內分泌穩定是使上述症狀消失的關鍵。
指導意見： 因此，飲食上，注意清淡，儘量避免油膩、油炸、燒烤、醃制的食物。保證充足的睡眠時間，晚上11點前睡覺，次日6點起床。這樣堅持1周左右，內分泌就能基本恢復穩定了。

病情分析： 經常熬夜，容易上火，便秘是因為休息不好造成的津液缺乏引起的陰虛火旺造成的，你可以通過服用滋陰降火的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用滋陰降火的藥物知柏地黃丸來治療，同時注意洗洗，多喝水。

病情分析： 您好，如果你的便秘不是很嚴重的話，平時喝點蜂蜜水就能緩解症狀，再就是可以出麻子仁丸調理
指導意見： 要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要食用辛辣食物，保持大便通暢，祝您早日康復！

病情分析： 建議平時儘量多吃點青菜，蘋果，蜂蜜等食物改善通便
指導意見： 儘量避免熬夜，保證足夠的睡眠，避免久坐，多喝點溫開水，少吃辛辣食物