喝太多水有什麼壞處

病情分析： 喝水本來是有好處的，但喝水太多，容易造成水中毒。也有臨床表明喝水太多，罕見的水中毒虛脫死亡。
指導意見： 所以喝水也有學問的。健康喝水需要根據自身需水量，讓身體保持不覺渴口的狀態為好。

病情分析： 飲水太多容易導致水中毒以及胃腸道消化液的稀釋導致消化功能的紊亂，並加重心血管循環系統和腎臟的負擔。
指導意見： 正常人一天飲用2500ml 左右的水就可以了，如果進行體育活動的話，可以適度的多喝一些水。