-我這是張的什麼?

您的情況考慮是色素代謝障礙的表現。發病與情緒影響、疲勞過度、熬夜、飲食情況有關。可以請中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯、當歸芍藥散等加減調治。保持心情舒暢，勞逸結合。加強體育運動鍛煉，避免疲勞，避免熬夜。避免中秘肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。