正常人必須滿足多少睡眠時間

病情分析： 您好，一般人體正常睡眠是需要6-8個小時的，而如果休息不夠的話會有精神不濟、大腦缺氧的症狀，如頭暈、頭痛等。
指導意見： 睡不好起來會有短暫的精神亢奮狀態，體現的就是很精神，只是精神過度後就會有頭痛現象，建議你保證正常睡眠，這樣避免過度精神勞累而產生失眠。

病情分析： 你好；一般的情況下7-8小時睡眠時間就是很好的，但是也要看各人的體質的，如果個人的精力較旺盛有時候一天平均5個小時就是可以的，所以說不是絕對的.
指導意見： 要根據您的情況來看的，只要是自己的精力充沛就可以，這個不是必需的，調理好的您的時間，養成好的作息習慣就可以了.

病情分析： 15歲的孩子一天8.5小時以上為宜。睡眠不足會引起頭痛的。
指導意見： 建議保持充足的睡眠，中午小睡一下。實在沒時間的話，小睡10-20分鐘都會比不休息好很多。

病情分析： 一般正常人，要保證8個小時的睡眠時間最佳。
指導意見： 你說的頭痛症狀，通過這麼短的病情不能準確分析出，建議掛神經科進行下檢查。