您的位置：首頁養生保健中午失眠，難以入睡

問題【保健】 15年11月05日

中午失眠，難以入睡

問題描述中午總睡不著，有兩三個月了，以前熬夜，吃過穀維素應該怎麼辦。

網友回答

最佳答案考慮是心火旺，陰虛造成，建議平時注意少吃辛辣刺激的食物，可以煲點蓮子百合麥冬天冬湯喝喝。養心安神。配合服用七葉安神片，促進睡眠，你會不會經常口幹口苦呢？