有長高的方法嗎？

問題描述同齡的都比我高許多，吃什麼最有利於長高。求解答。

網友回答

最佳答案每個人的身高主要基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關係，你這個還在成長發育期，平常都一點多跑跳運動，比如打籃球排球羽毛球等，配合多一點食用肉類豆類牛奶等食物，這些都有利於長高，一定要保持信心，堅持下去，就可以了。

2015年11月05日 19:02

你好，對於長高並沒有其他的好方法，你可以加強體育鍛煉，延遲骨骺線的閉合，不要擔心